Les Niveaux Logiques
Par Brillante Étoile
Dans le monde du coaching, il existe de nombreux outils pour accompagner le changement, aider à clarifier les objectifs, lever des blocages et favoriser l’épanouissement personnel. Parmi eux, les niveaux logiques se démarquent par leur puissance et leur clarté. C’est un modèle de PNL développé par Robert Dilts à partir des travaux de Gregory Bateson.
Qu’est-ce que les niveaux logiques ?
C’est une grille de lecture de l’expérience humaine. Elle est utilisée comme outil d’exploration et de questionnement pour structurer la pensée, le changement et l’apprentissage. L’idée est que nos comportements, nos croyances et notre identité s’organisent en niveaux hiérarchisés : changer un niveau supérieur entraîne généralement un changement sur les niveaux inférieurs.
Voici les six niveaux du modèle pyramidale, du plus concret au plus abstrait :
- Environnement : Où ? Quand ? Avec qui ?
→ C’est le cadre externe. Ex : « Je travaille dans un bureau bruyant ».
→ Mon contexte me bloque. - Comportements : Qu’est-ce que je fais ? Quoi?
→ Ce sont les actions observables. Ex : « Je parle rapidement en réunion ».
→ Je n’arrive pas à agir autrement. - Capacités : Comment je fais les choses ? Quelles sont mes compétences ?
→ Savoirs, savoir-faire, stratégies. Ex : « Je voudrais analyser une situation rapidement ».
→ Je ne sais pas comment faire. - Croyances et valeurs : Pourquoi je fais cela ? Qu’est-ce qui est important pour moi ?
→ Ce qui donne du sens à nos actions. Ex : « Je crois qu’il faut être efficace pour réussir ».
→ Je pense que je ne peux pas/je dois… - Identité : Qui suis-je ?
→ L’image que l’on a de soi. Ex : « Je suis un leader ».
→ Je crois que je suis… - Spiritualité / Vision / Mission : Pour quoi ou pour qui ? A quoi je contribue ?
→ Le sens global, souvent relié à quelque chose de plus grand que soi. Ex : « Je veux contribuer à un monde plus équitable ».
→ Je ne sais plus pourquoi… j’ai besoin de sens.
Son utilité en coaching
- Se réaligner : Une prise de décision majeur nécessite un changement des niveaux inférieurs pour les accorder au niveau qui a changé.
- Clarifier un objectif : En identifiant sur quel niveau l’objectif se situe, on peut mieux définir les leviers de changement.
- Débloquer une situation : Un problème persistant à un niveau peut souvent être résolu en intervenant à un niveau supérieur.
- Éviter les confusions : Par exemple, une personne peut croire qu’elle a un problème de compétence (niveau 3), alors qu’en réalité, c’est une croyance limitante (niveau 4) qui la freine.
Etre aligné, signifie agir et être en cohérence dans tous les niveaux logiques à l’instant T.
Un exemple concret
Imaginons une personne qui souhaite « parler en public avec aisance ». En coaching, on peut explorer :
- Environnement : Où ? Devant quel type de public ?
- Comportement : Comment se comporte-t-elle actuellement en public ?
- Capacités : A-t-elle les compétences nécessaires (prise de parole, gestion du stress…) ?
- Croyances : Pense-t-elle qu’elle est capable ? Quelles peurs ou convictions influencent sa prise de parole ?
- Identité : Se voit-elle comme quelqu’un qui peut inspirer les autres ?
- Mission : Pourquoi est-ce important pour elle de prendre la parole ?
En travaillant sur l’identité ou les croyances, le coach peut aider le coaché à libérer son potentiel, bien au-delà d’une simple « technique » de communication et lui permettre de valoriser des changements durables.
Les niveaux qui reviennent le plus souvent en séance
- Croyances et valeurs : Ce niveau cache des mécanismes invisibles qui peuvent maintenir un comportement en place.
- Capacités : On peut avoir envie de changer sans pour autant avoir la stratégie nécessaire. La difficulté peut devenir un apprentissage.
La différence entre la pyramide de Maslow et celle de Dilts
Ce sont deux modèles très intéressants en développement personnel qui ne décrivent pas la même chose.
- Maslow s’intéresse principalement aux besoins humains et à leurs satisfaction.
Ex : De quoi ai-je besoin pour me sentir épanoui et réaliser mon potentiel ?
- Dilts quand à lui s’intéresse davantage à la structure du changement et de l’expérience humaine.
Ex : A quel niveau se situe mon blocage ou mon besoin de changement et comment les autres niveaux s’influencent ‘ils?
En résumé avec la pyramide de Maslow on explore les besoins et avec celle de Dilts les niveaux de changement. Vu sous cette angle, ces deux outils peuvent devenir complémentaire.
En conclusion
Le modèle des niveaux logiques est un véritable levier de transformation en coaching. Il offre une structure claire pour poser les bonnes questions, aller au cœur des blocages et permettre au coaché de reconnecter avec ce qui est profondément aligné pour lui.
Brillante Étoile®
Réveille ton étoile, libère ton potentiel et fais briller ta lumière®
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