Le coaching

C’est une alliance entre le coach et son client dans un processus qui suscite chez lui réflexion et créativité afin de maximiser son potentiel personnel et professionnel. Le coaching c’est ni de la formation, ni du conseil, ni de la thérapie, c’est l’art d’aider une personne à développer son potentiel, trouver ses propres solutions, accroître son autonomie. Chaque accompagnement que je vous propose est entièrement personnalisé afin de respecter votre rythme d’évolution, d’être le plus à l’écoute possible dans vos besoins, et de vous soutenir dans la résolution de vos objectifs.

Ce processus d’évolution vous donne la possibilité d’avancer pas à pas avec clarté, structure et confiance dans une transformation profonde et durable vers plus de conscience, d’équilibre et de liberté intérieure pour rayonner dans votre vie. Vous êtes le principal acteur des ces changements, un engagement complet et sincère dans la responsabilité de votre épanouissement sera votre principale gage de réussite. Chaque séance se déroule dans un cadre bienveillant, respectueux et confidentiel.

Ma pratique est guidé par la déontologie d’ICF (consultable ici), j’ai à cœur de veiller à :

Pourquoi choisir le coaching ?

Vous traversez une période de doute, de transition, de surcharge mentale, ou vous souhaitez simplement évoluer vers une version encore plus belle de vous même. Le coaching peut vous permettre de :

• Clarifier vos objectifs personnels ou professionnels
• Renforcer votre confiance en vous
• Dépasser vos blocages émotionnels ou comportementaux
• Améliorer votre communication et vos relations
• Retrouver énergie, motivation et sens
• Prendre des décisions alignées avec vos valeurs

Deux formats possible chez Brillante étoile :

• Séance de coaching unitaire d’1h. Ce format vous correspond si :
  • Vous souhaitez découvrir le coaching
  • Vous avez une problématique ponctuelle telle que :
    • Besoin de débloquer une situation
    • Clarifier un objectif
    • Prendre une décision
    • Retrouver de la motivation pour une action précise déjà bien définie
  • Vous souhaitez prolonger la durée d’un forfait avant de faire la séance bilan

• Forfaits d’accompagnement. Ce format vous correspond si vous désirez :
  • Ajuster votre objectif
  • Un accompagnement structuré
  • Atteindre un objectif suivi dans le temps
  • Viser une transformation durable en développant de nouvelles habitudes
  • Être accompagné pour dépasser des blocages au fil d’un parcours
  • Mettre en place un accompagnement vers une transformation profonde
• Voici les forfaits que je propose :
  • Eveil : 1 séance préliminaire + 3 séances de coaching + bilan
    • Idéal pour réveiller sa lumière intérieur et clarifier ses blocages en amorcer un changement.
  • Elan : 1 séance préliminaire + 5 séances de coaching + bilan
    • Idéal pour structurer et renforcer sa transformation intérieure en consolidant sa motivation et sa confiance.
  • Rayonnement : 1 séance préliminaire + 8 séances de coaching + bilan
    • Idéal pour se transformer en profondeur, s’aligner et rayonner son potentiel.

Echange découverte gratuit de 30min

Je vous propose ce première temps d’échange de 30min entièrement gratuit. Qui peux vous permettre de voir si le coaching correspond à votre besoin. Je suis là pour répondre à toutes vos questions et pour vous aiguiller dans vos choix. N’hésitez pas à réserver dès maintenant votre créneaux ici.

Qu’est ce qu’une séance préliminaire et une séance bilan ? A quoi ça sert ?

• Séance préliminaire : C’est un rendez vous d’1h30 dans lequel nous faisons connaissance, nous explorons vos besoins, c’est aussi là que nous allons poser le cadre et les modalités de fonctionnement de l’accompagnement. Cela va permettre :
  • De faire le point sur votre situation actuelle
  • De répondre à vos questions concernant le coaching et son fonctionnement
  • De clarifier votre demande en identifiant vos attentes
  • De déterminer l’objectif global de l’ensemble de votre accompagnement en explorant vos besoins personnels ou professionnels
  • De définir le rythme des séances
  • D’établir le contrat moral de coaching qui nous lie durant l’ensemble de la période d’accompagnement
  • De présenter les obligations de chacun

• Séance bilan : C’est un temps d’1h30 réserver à l’introspection, la prise de recul, le partage, la joie, la satisfaction et la célébration du chemin parcouru et des évolutions réalisées. Cette séance clôture l’ensemble de l’accompagnement qui a été contractualisé en séance préliminaire. Elle va pour cela vous permettre :
  • De faire le point sur l’ensemble de l’accompagnement
  • De déterminer si pour vous, votre objectif global est atteint ou en cours de l’être
  • De faire le point sur les changements observés et d’analyser les évolutions et les résultats obtenus
  • D’identifier vos nouvelles ressources, de prendre conscience de votre évolution et de décider de comment vous aller les utiliser au quotidien
  • De mettre en lumière les points de vigilance et/ou axes à poursuivre
  • De définir vos prochaines étapes pour continuer le travail engagé en séance et repartir ainsi avec une vision claire
  • De vous féliciter pour tout ce que vous avez mis en œuvre et acquis pour vous et votre évolution personnelle

Qu’est ce qu’un contrat moral de coaching ?

C’est un accord informel mais structurant qui est établi entre le coach et son client. Il n’a pas de valeur légale, mais pose des bases claires et éthiques d’un engagement mutuel dans la relation de coaching. Le contrat moral devient la colonne vertébrale des séances durant toute la durée de l’accompagnement. Voici les principaux thèmes qui le compose :

• Le cadre pratique (fréquence des séances, objectif global d’accompagnement, durée, modalités, tarif…)
• Engagement du coach (neutralité, bienveillance, professionnalisme, respect du rythme du client…)
• Engagement du client (volonté de s’investir, transparence, ouverture au changement, régularité dans les séances…)
• Confidentialité
• Droit de retrait

Déroulement d’une séance de coaching

Chaque séance se déroule dans un cadre bienveillant, confidentiel et sans jugement. Elles peuvent inclure des temps d’échange, de réflexion, des exercices de développement personnel ainsi que des outils de coaching adaptés à vos besoins. Les objectifs des séances d’1h prévues dans les forfaits Eveil, Elan et Rayonnement viendront servir l’atteinte de votre objectif global défini lors de la séance préliminaire. Durant la séance nous explorons ensemble :

• Vos problématiques actuelles
• L’objectif concret et réalisable dans l’heure de séance
• Vos blocages ou difficultés
• Vos ressources et capacités
• Les pistes d’évolution adaptées à votre situation

Durée

• Séance découverte : 30min
• Séance de coaching individuelle ou inclus dans un forfait : 1h
• Séance préliminaire et de bilan : 1h30 (uniquement disponible avec les forfaits Eveil, Elan et Rayonnement)

Modalités

• Séance à distance en visioconférence (un lien vous sera envoyé après réception du règlement de votre séance sur la plateforme de réservation Résalib)
• Uniquement sur rendez-vous
• Public : Adulte

Tarifs

• Séance de découverte de 30 min : Gratuite
• Séance individuelle d’1h : 90€
• Forfaits d’accompagnement :
  • Forfait Eveil : 495€ (1 séance préliminaire 1h30 + 3 séances de coaching 1h + bilan 1h30)
  • Forfait Elan : 675€ (1 séance préliminaire 1h30 + 5 séances de coaching 1h + bilan 1h30)
  • Forfait Rayonnement : 945€ (1 séance préliminaire 1h30 + 8 séances de coaching 1h + bilan 1h30)

“ Réveille ton étoile, libère ton potentiel, et fais briller ta lumière^®”